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冷房で傷んだ肌の乾燥対策

[夏こそスキンケア]
夏のスキンケアといえば、日焼け止めなどの紫外線対策だけを気にしている方はいませんか?
実は、夏は紫外線や冷房による乾燥というお肌の大敵に常にさらされています。

冬のカサつきには気を使っているでしょうが、夏はサッパリとしたケアに走りがちで保湿することを忘れてしまっていませんか?

夏のダメージを秋の乾燥の時期に持ち込むことがないように、また肌が乾燥していると日焼けをしやすく、シミ・シワの原因にもなります。
お肌のストレスを軽減するために、夏でもきちんと保湿重視のケアを心がけましょう。

乾燥肌対策の保湿にはやはり「水分」です。
そこで、高いスキンケアコスメを用いなくても手軽にできるスキンケアをご紹介します。
これならコンビニや近所のドラッグストアを利用できる上に、お財布にもやさしいので頻度重視でマメにケアできますよ♪

美肌1

[基本ケア☆STEP1]
まず、洗顔後のスッピンの状態でスタートです!

はじめに、コットンに精製水をたっぷりしみ込ませます。
そして、精製水をたっぷり含んだコットンをキュッと絞ります。

先に湿らせておいたコットンに化粧水を含ませます。

化粧水を含んだコットンを顔全体におきます。

パックはだいたい5分から、どんなに長くても10分くらいを目処にしましょう。
長ければ長い程良いというわけではありません。
逆にお肌の水分が外に逃げてしまいます。

[応用ケア☆STEP2]
基本のケアに「ラップ」「蒸気(蒸しタオル)」「乳液」の3アイテムをプラスします。基本ケアの①~②までは全く同じ手順です。
プラスαで夏の乾燥対策を更に確かなものにしましょう。

[乳液をプラス]
乾燥が激しい場合は、化粧水だけでなく、に加えて、乳液をプラスします。
そして、乳液をプラスした後に、コットンを顔にのせていきます。

[ラップで更にカバー]
次に、ラップをコットンの上からかぶせます。ラップの上から蒸しタオルをのせるか、スチーマーを使い蒸気をあてます。
毛穴を開かせることで、化粧水や乳液をより効果的に浸透させます。
この場合も、5~10分を目安にパックしましょう。

[毛穴の引き締め]
パック後は、開いた毛穴のケアとして、顔に氷枕をします。
蒸しタオルをした後は、必ず冷やすことを忘れないでくださいね。

冷房により、乾燥した肌を放っておくとこれからの秋~冬へと乾燥する季節を、傷んだ肌で迎えることになってしまいます。
基本的な「メイクを落とす」「洗顔後の保湿」「乾燥が激しいときや気になるときは、保湿パック」これらのSTEPできちんと夏の肌ストレスを解消してあげましょう。

美肌2

美肌は一日にして成らず☆


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