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高収入ｱﾙﾊﾞｲﾄﾁｪｯｸｺﾗﾑ11月号
冬の果物みかんは万能♪

みなさん、はじめまして♪高収入ｱﾙﾊﾞｲﾄﾁｪｯｸ、ﾗｲﾀｰのﾕﾅです。
日ごろお疲れのみなさんの心のｵｱｼｽになれるようなｺﾗﾑにしていきたいと思いますので、これから末長くﾖﾛｼｸお願いしますね☆

さて、そろそろ本格的な冬ということで、今回は冬のﾌﾙｰﾂと美容についてです。
冬のﾌﾙｰﾂといえば何を思い浮かべますか？「ﾐｶﾝ」が多いかもしれませんね。

「ｺﾀﾂの上のﾐｶﾝ」はもはや、冬の団らん風景の定番。果汁が多く種がない、手で簡単に皮をむける温州みかんは、一人当たりの果物消費量が実は日本一なんですよ～♪
高度経済成長の後を追うように、昭和40年代に消費量が急速に伸び、昭和50年の3,587ﾄﾝをﾋﾟｰｸに以降消費量は年々減少しているのですが、それでも日本人が大好きな冬の定番ﾌﾙｰﾂを維持しているんです。
すごいですよね～!!わたしたちのﾐｶﾝにかける情熱に拍手喝采です(笑)

また、ﾐｶﾝには美容に効果あるﾋﾞﾀﾐﾝCがたっぷり含まれていて、そばかすやしみなどをできにくくしてくれるんです。
しかも、身体全体の免疫力を高めてくれます。

少し前にﾐｶﾝﾀﾞｲｴｯﾄなども流行りましたし、今年の冬は、ﾀﾞｲｴｯﾄに美肌に風邪予防にﾐｶﾝづくしも悪くないかなと思いましたけど、いくら体に良いからって食べすぎは禁物ですからね？
何事もほどほどが一番♪

どんなにいい栄養素であっても、必要以上に摂ってしまうと悪影響が出たり、無駄にしてしまいますからね～
食べ過ぎて顔が黄色くなるのは嫌ですよね（笑)

ちなみに、食べるのやめれば治るそうです。
ﾐｶﾝを上手に摂って、これからの季節を乗り切りましょうね～
それではまた次回をお楽しみに♪

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