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高収入ｱﾙﾊﾞｲﾄﾁｪｯｸｺﾗﾑ6月号

…皆さんｺﾝﾆﾁﾊ。高収入ｱﾙﾊﾞｲﾄﾁｪｯｸ、ﾗｲﾀｰのﾚﾝです(´･д･｀)
梅雨先取りなのか、最近あたまにきのこが生えている気がします。

さて、そんなﾚﾝきのこが今回お届けするのは、食べると誰もが「ﾍﾌﾞﾝ顔」になっちゃう、あの果物☆
この時期になると無性に食べたくなりませんか？
あのﾂﾔ！あの丸み！あの甘さ！…ああｯ（←ﾍﾌﾞﾝﾚﾝ）

【1個より2個がおいしいさくらんぼ】
その果物とは…！？
そう！さくらんぼ☆
物流が豊かになった昨今、季節に関係なく色とりどりの果物がｽｰﾊﾟｰに並ぶようになりました☆
実際、「旬がいつなのかわからな～い」なんて果実が多い中、さくらんぼは未だに、季節色の非常に強い果物です。

【体にもおいしい、さくらんぼ】
さくらんぼというと「高級ﾌﾙｰﾂ」のｲﾒｰｼﾞが先行しますが、実は女の子の体にとって優しい成分が含まれていることはあまり知られていません。

☆主成分はﾌﾞﾄﾞｳ糖☆
他の果実に比べてｴﾈﾙｷﾞｰは少ないのですが、主に含まれている糖質は体にすぐに吸収されるﾌﾞﾄﾞｳ糖です。

☆貧血に効果ｱﾘ☆
ﾐﾈﾗﾙが含まれていて、中でも鉄分を多く含んでいます。

☆ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ類☆
ｱﾝﾄｼｱﾆﾝやﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞなどのﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが含まれています。

ひとつひとつの量は多くないのですが、全体的には糖質にﾋﾞﾀﾐﾝAやﾋﾞﾀﾐﾝC、それからﾘﾝ、ｶﾙｼｳﾑ、ｶﾘｳﾑ、鉄分などのﾐﾈﾗﾙ、そしてｶﾛﾁﾝやﾋﾞﾀﾐﾝB1、B2などが少しずつ、ﾊﾞﾗﾝｽよく含まれているんですよ。

【さくらんぼの旬】
旬はちょうど、ﾚﾝの頭にきのこが生える梅雨の時期で、5月後半から6月にかけてなります。
（ﾚﾝ）

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