深川めし

みなさまこんにちは!

突然ですが、あのテレビ東京が自信を持ってオススメする世界一ドイヒーな番組「モヤモヤさまぁ~ず2」をご存じですか??

テレビ的な見どころがないマイナーな街は、
「何があるか分からずモヤモヤする」ということで、
このモヤモヤを解消すべく!現地を訪れ、さまぁ~ずの2人と、大江麻理子アナが街の人々と触れ合いながらブラブラする街歩き番組です♪
日曜の19時から放送中!(テレ東のまわし者ではございません・・・)

このモヤさまで先日、深川飯が紹介されていました!
おいしそう!!

ちなみに深川飯とは、アサリのすまし汁をごはんにかけたもので、気の短い江戸っ子の漁師が手軽に食べるために考案されたものだとか。

・・・それなら簡単に作れるはず!!!?

というわけで、深川飯のレシピを載せたいと思います!
調べたら4人分だったので、半分にした2人分の分量で載せます☆
試作はしていないので、苦情は受け付けられません(笑)

■材料
・あさり(むき身) 100g
・しょうが    20g
・酒       大さじ0.5
・米       1.5カップ
・万能ねぎ    適量
・しょうゆ    1/8カップ
・みりん     小さじ1

■作り方
※先にお米をといでおきましょう!

①あさりのむき身をザルに入れて水の中でふり洗いする。水気をきり、酒をふる。火にかけて炒りつけ、出てきた汁気を捨てる。

②皮をむいて千切りにしたしょうがと、しょうゆ、みりんを①に加え、汁気がなくなるまで煮て、しぐれ煮を作る。

③炊く30分前にといで水気をきっておいた米に、2割増しの水を加えて炊き、煮立って水気がひいてきたら、②を加える。

④炊きあがったらよく蒸らし、切るように混ぜて器に盛り、小口切りにした万能ねぎを散らしてできあがり☆

ぜひお試しあれ!

料理なんかしないよーっていうそこのあなた!!
わたしも食べに行こうと思っているので(笑)お店も紹介しておきます☆

割烹みや古
口コミでは、最近接客の質が落ちてきたとかなんとか…。

深川宿
深川飯の老舗だとか!お値段は張りますが…。

深川浜
深川丼と深川飯のハーフセットがあるそうな…。

ちなみに、モヤさまでは割烹みや古に行っていました!
どこのお店に行こうか悩むーーっ!!!

では、また次回(o^∀^o)

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ぼ~かろいど~ん!

こんにちは!!
良いお天気過ぎて油断してたら、本日夕方からヒョウや台風、雷に注意!!と、
天気予報で散々言ってて、帰宅途中を想像してかなりビビっている
どーも、私でございます(笑)☆

3月にミクパがあったのですが、友達が気合い入りすぎてて、行くのをやめました(笑)
本気な軍団に、にわかが混じるとトンデモナイ悲劇を生んでしまうので…ね…(←何

ミクパというのは、初音ミクのパーティーの略?かどうかは知りませんが、
3月8日でミクパと、かけているみたいです♪♪
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「初音ミクって2次元のアニメキャラのことでしょ?」

私もよく知りませんでした、初音ミク…;;
初音ミク=VOCALOIDで、ボカロ、ボカロ!と騒がれているアレです(何)
説明がヘッタクソコナクソなので、
ヤマハさんの公式サイトから文面引っ張ってきちゃいました(笑)
興味があったら見てみて下さいね~☆

(以下、YAMAHAさんのVOCALOIDページから抜粋!)

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VOCALOIDとは、ヤマハが開発した歌声合成技術および、その応用ソフトウェアの事。
音符と歌詞を入力するだけで歌声に変換することができ、歌手を呼ばなくても歌声を作り出すことができます。

歌声の合成には、歌声ライブラリという、実際の歌手の声から取り出した歌声の断片を用います。この歌声ライブラリを変えることで「初音ミク」「がくっぽいど」※等のさまざまな歌声を作り出すことができます。

「ニコニコ動画」や“Youtube”には、これらの商品を使った音楽作品が多数アップされています。


そしてVOCALOID「初音ミク」を使用して制作した楽曲、動画がニコニコ動画で人気コンテンツとなり、UGC(自主制作コンテンツ)の文化が加速してきました。

そこから、VOCALOID楽曲の音楽CDがオリコンでランキング入りしたり、カラオケの上位人気となるなど、現在ではひとつの音楽文化を確立してきました。


VOCALOIDの技術は、さらに磨きをかけて、表現力や音質を人間の声と区別がつかないくらいに完成度を上げていきます。

簡単な入力で手軽に曲作り(替え歌)を楽しむものだけでなく、本格的な曲作りも楽しめるように進化し続けています。
尚且つ、ネットにつながりさえすればどんなハードでもよいので、
携帯電話だけでなく、ゲーム機やいろいろな方面に使われるようになることでしょう。


VOCALOIDの未来は、ピアノのように「使われていて当たり前」になり、VOCALOIDを使った音楽クリエイターたちもスポットがあたる。

VOCALOIDコンテンツどんどん広がり、もっともっと多くの方々が、いろんな楽しみ方をする。世界の音楽シーンに「無くてはならない」存在になる事を願ってます。

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以上がYAMAHAさんのページからの抜粋部分でございます!!!!
いやー!!そういう事だったのね!!と合点がいって頂ければ幸いです(笑)

ウォタク(?)で、特殊(?)な友人がいるんですが、
ボカロ(VOCALOIDの略)を使って作った曲が仕上がるたびに、
耳タコ出来るほどエンドレスリピートで聴かされ、
(よくわからんのに)感想を私に求めてきて、
納得いかなかったのか、
曲が仕上がるまで何日も何日も付き合わされるハメになります……。

そんなやり取りが苦手で、私はデジタル化が進む今の時代に逆らい、PCを持ちません!(は)
家が溜まり場になるなんて耐えられません…(話がそれてるゾ)

知ってか知らずか、私の家は交通の便が意外と良いので、
イベント前には友人達が必ず宿泊予約(?)をしてきます…
(幕張メッセや東京ビッグサイトまで約40分、秋葉原へは約20分)

さ、どうでもいい話でしたね!!
こんなこと書いたら、民宿になってしまいますから、本題に戻りましょうかね!!(は)

つまりは
音楽が大好きな方々が、VOCALOID(歌声合成応用ソフトウェア)を使って、
それぞれが作詞作曲をし、ネット上に完成した曲をUPされていらっしゃるワケですね!!

作り手さんが違えば、同じ初音ミクのソフトを使用していても、
全然違う曲調や雰囲気だったりするワケですね☆

う~ん、素敵!!

マンガやアニメは、キャラクターの設定が大体、事細かに決まっており、
比較的ダイレクトにキャラのイメージが受け手側に均一で伝わりやすいのに対して、

ボカロ(VOCALOID)は、
様々な作り手さんが作った歌や曲で、キャラクターのイメージが各々で違いますので、
受け手が歌や曲から、キャラクター像を無限に想像でき、
「私だけの○○」のイメージにつながるのではないかと思います…(え)

あ、難しく考えすぎて説明がヘタクソコナクソになってしまいました、すみません…

マンガやアニメを批判してるわけじゃないんです!!
私も大好きですから!!

ただ、こう、自分だけが脳内で(ヤメロ)作り上げていくキャラクターって、
それぞれ特別な思いが込められたりするんだろうなと想像すると、
素敵だな~なんて思ってしまいました(笑)

あ、マンガでもアニメでも、脳内妄想してマスガ(ヤメロ)

歌っていうのは、その時々で、
勇気づけられたり、心に響いたりするものですもんね!!

ボカロってこういう感じなんだな~というボヤっとした知識しか
私は持ち合わせていないので、
いまだに、「へぇ~」の一言しか出てきませんが、曲聴いてちょっと(カナリ)感動しました。

今やネット時代ですので、どんどん才能ある方が、メキメキ出てきてらっしゃって、
ニコ生や、YOUTUBE、SNSで、
曲や絵に限らず、多種多様なパフォーマンスが繰り広げられる中で、

ボカロを使用される作り手さんや、絵師さんが、
日本のサブカルチャーをめきめきと盛り上げていってらっしゃるのでしょう…!!

音楽会社からも、ボカロ曲をたっくさん盛り込んだ色んなCDや、
今ではボカロが映像でライブしちゃったり出来る技術があるなんて、
すげぇなぁと感心するばかりでございます…

この間のニコニコ超会議(4/28・29幕張メッセで開催)なんて、
野田首相が視察に訪れたというもんだから驚きでした☆

日本の素敵なヲタク文化がもっともっと発展していきますように…(え)

ではまた!!
次回のアルチェキでお会いしましょうっ☆キラーン

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10個のダイエット方法2

アルチェキをご覧の皆様、こんにちは♪

本日は前回の続きで、ダイエット技残り5個をお伝えします!

前編をまだご覧になっていない方は、5/1(火)の記事を見てくださいね♪

それでは、早速どうぞ☆

■6:エクササイズ中に水のボトルを握る
スタンフォード大の研究によると、エクササイズ中に手を冷やかすことにより、
より長くエクササイズを継続できるとのこと。
その結果として、早く減量できるとか。
今度ジムに行く時には、是非冷たいミネラルウォーターのボトルを握ってエクササイズを
してみて下さい。

■7:ジムでのルーチンワークを休む
専門家によると、毎日エクササイズを続けると、フィットネスをする目的を失い、
気持ちが燃え尽きてしまいがちだそうです。そうならないためには、週に一、二度
ジムをお休みするのもひとつの方法です。
もし燃え尽きてしまったら、一週間程、お休みしましょう。
ジムを休んでも自分を責めずに、“休むこともトレーニング”くらいに考えて、
リラックスして過ごしましょう。
お休みが終わるころには、きっとジムに行きたくてたまらなくなるでしょう!

■8:チーズ1個分から食事を減らす
アメリカ国立衛生研究所の研究員によると、食事制限するなら一日にたった10カロリー程
減らすだけで減量できることが出来るそうです。
毎食確実に10カロリー減らすと、年間500gほど減量できます。

■9:ジム友をつくる
ブラウン大の研究によると、一緒にエクササイズする仲間を持つ人は、ひとりで取り組む人に比べ、より減量できるとのことです。
さらに、仲間内でこなすエクササイズのメニューを考えた人が、最も体重を落としやすいそう!

■10:朝食にデザートを食べる
テルアビブ大学によると、プロテインと炭水化物を含む600カロリーほどのデザートを朝食に食べると、効果的に減量できるそうです。朝食にクッキーやブラウニーを食べてもよいんです!

以上です☆
どれも簡単でちょっと嬉しいダイエット技♪

きっとダイエットライフが楽しくなるはずです!
皆さんも是非、試してみてください(^^♪

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芸術の春!w

こんにちは!!

5月病というには早過ぎるつい先日、
39℃前後の熱に襲われて、3日間寝ても点滴打っても引かず、
ある意味忘れられないGWを体験した、どーも私ですww
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最近の私のブームは、美術館めぐりなのですが、
展示品を見るのには、結構なパワーを使います……

展示品から滲み出る、オーラと魅力に引き込まれそうになるし、
感性が冴えわたるというんですかね?
なんとなく、ピーン!と頭頂部を常に引っ張られてるみたいになるんです。

記憶に刻み込まれる様な美術展がいくつかありましたので、ご紹介させて頂きます☆
GW後半も残りわずかですが、お時間がございましたら、是非行ってみて下さいね。
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上野の東京国立博物館で6/10までの開催だったかな?

ボストン美術館に展示されている物は、
外国の方が収集し、大切に保管していたので、
今もなお、何百年も前の美術品を目にする事が出来ます。

実際に鎌倉時代や、江戸時代の作品を、
目で見て、感じて、考えることが出来るなんて素敵だなと思いました。

週末だと混んでいて、中々じっくり見れないので、
平日のお昼間など、狙い目かもしれません♪

帰り道に上野公園のベンチで、のんびりボストン美術館についての雑談もきっと楽しいと思います♪

ボストン美術館展の公式サイトはこちら♪♪
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次の美術展は、ついこの間見てきました、ジャクソンポロック展です!!
パチパチパチパチ!!!!

エネルギッシュでガツン!と響く、まさにそんな感じの展示です!!
ネイティブアメリカ~ん!な風味がプンプンするではないかっ!クンカクンカ

ポロックはピカソを超えるべき壁とし、作品づくりに苦悶します。

ポロックの作品は抽象的な形態すらなく、画面構成(中心・部分・前景・後景)も解体した新たな作風を生み出したのですが、当時は世間では理解しがたい様で、「カオスで構造が欠如、テクニックも不在」と批判され、さらにタイム誌では「カオスだくそったれ!」という見出しでその内容を紹介すると、ポロックは「カオスなんかじゃないくそったれ!」と反論したそうです(笑)そうした「オールオーヴァーのボード絵画」の作品が、ここには並んでいました。

ポロックの作品づくりの場所を再現した写真です。

すっごいな!汚したらお母さんに怒られるんよ!!←違うってばよ
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ポロック展は明後日の5月6日(日曜日)までの開催となっておりますので、興味ある方はお急ぎ下さいね!!竹橋駅からすぐでございます!!

ジャクソン・ポロック展の公式サイトはこちら♪♪
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最後にご紹介するのは、六本木ヒルズで開催されている、
そう、…………ワンピース!!

じゃなくて、イ・ブル展です(笑)

ワンピース展は、もう3回も見てきちゃいましたよw
小学校4年の時に手にした1巻が、66巻(2012年5月2日発売)まで続くなんて
夢にも思わなんだ…(は)
だから私は2●歳になってもアニメと漫画から抜け出せないんだな…

は!違う違う、ワンピースじゃなく、イ・ブル展!!

現代アートなので、イ・ブル展の作品に使用されている材料の大半が、
私たちの身近にあるものです。

今までの美術館でみてきた作品よりも、
あ!これを使っているんだ!!っていう発見や、
色味や、外見や、テーマなども、私たちにすんなりと受け止められる作品ばかりですので、
美術館なんてつまんな~い!!って感じる方には良い意味での裏切りです!!

この展示はちょっとリアルで私的に、スカッ!!と終わらなかったんですが、
また、その後味を引く強い印象がなんとも言えない………んです!!

イ・ブル展の公式サイトはこちら♪♪

うぅ~、きれいなのにちょっとグロテスクだ…
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他にも、「こんな面白い美術展あるよ!!」って情報をお持ちの方がいらっしゃいましたら
教えてくださいまし~!!!!!

では、また、次回のアルチェキで☆

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10個のダイエット方法1

アルチェキをご覧の皆様、こんにちは♪

GW真っ只中ですね♪
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

長い人はなんと9連休もお休みがあるとか…!
羨ましい限りです(><)

さて、本日もダイエットネタについてご紹介させて頂きます!(笑)

体重を落とすには、適切な食事と運動が不可欠なのはご存じの通りです。
しかし最新の研究によると、これからお伝えする“ちょっと嬉しい”
やり方10個でも、体重を落とさせてしまうことが分かったのです。

“ちょっと嬉しい”

気になりますよね~♪

それでは、早速見ていきましょう!

■1:チョコレートを食べる
サンディエゴ・カルフォルニア大の科学者が約1000人を調査し、
よくチョコレートを食べる人は、たまにチョコレートを食べる人よりも幾分かスリムであるという結果がでたとか。
ダイエットのために毎日チョコレートを食べる瞬間なんて、ちょっといいですね!

■2:ポップコーンを食べる
スクラントン大学の研究によると、フルーツや野菜と同じように、ポップコーンは免疫力を向上する抗酸化物質を多く含むことがわかりました。
電子レンジでの調理できるものや、映画館で販売されているものは、とてもカロリーが高いので、オイルをほんの少し使ってコンロの上でコーンの穀粒を炒って調理してみましょう。

■3:ワインを飲む
最新の調査によると、“赤ワインをグラス1~2杯飲む女性は、全く飲まない人に比べて30%は肥満のリスクが少ない”とのことです。
この研究では、程よく飲む女性は、食べる量も少ないということもあわせてわかりました。

■4:食べ物の香りを楽しむ
フレイバージャーナル誌に投稿された研究によると、強い香りにより食べ物を口に入れる量が減るとのことです。
食べ物を口に入れる量が減るということは、食事の量が少なくとも満足できるということなので、食べ物を食べる前に香りを嗅ぐようにするとよいのです。

■5:コーヒー豆を食べる
スクラントン大学の研究によると、炒る前のコーヒー豆を食べることにより、
胃腸での脂肪やグルコースの吸収が緩やかになり、減量を促すことが出来るとのことです。
そのまま食べると苦いので、豆2~4粒をチョコレートなどと一緒に頂きましょう。

もちろん、これらの食べ物は、食べれば食べるほどよい、というわけではなく、
節度が必要です。チョコレートはダークチョコを選ぶなど、
糖分を採り過ぎないようにするのもポイントです。

以上、今日はここまで!
次のブログでは残り5つのダイエットテクをお伝えしていきますので、
お見逃しなく~♪

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